（通讯员：何燕）党的二十大报告中明确提出“重视心理健康和精神卫生”，对新时代做好心理健康和精神卫生工作提出了明确要求，为了更好地了解新疆油田公司职工的心理健康水平，帮助职工缓解压力、释放情绪，消解困扰、消除烦恼，促进职工快乐工作、健康生活。新疆油田公司储气站工会邀请自治区人民医院克拉玛依（市中心医院）心理健康服务团队在公司范围内开展心理健康“一线行”（EAP）心理团辅活动。此次活动由我院DEAP专员代静老师亲自带队，旨在提升员工的心理素质，增强团队凝聚力，为公司的长远发展注入新的活力。

活动伊始，代静老师为全体员工带来了一场生动的心理健康讲座。她深入浅出地阐述了健康四大基石的重要性，以及日常生活中如何做到食动平衡、保持心理健康和良好社会适应性的方法。通过分享实例和案例分析，引导大家认识到对个人身心健康的意义以及心理健康对于团队发展的重要性。

紧接着，一系列有趣的破冰游戏拉开了心理健康团辅活动的序幕。员工们积极参与，迅速拉近了彼此的距离，营造出了轻松愉快的氛围。从“舞动青春”的热身运动到考验反应速度的“快速反应”游戏，再到需要团队协作解开的“手链”，每一个游戏都充满了挑战与乐趣，让员工们充分感受到了团队合作的力量。

“乒乓挑战赛”则将现场气氛推向了高潮。员工们纷纷展现出自己的运动才华，通过激烈的比赛，不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。现场欢声笑语此起彼伏，大家都沉浸在轻松愉快的氛围中。

随后，代静老师引导大家通过OH牌进行心理解压。OH牌作为一种心理疗愈工具，让员工们通过选择并解读牌面，深入了解自己的内心世界，发现隐藏的问题，并找到释放压力的途径。在这个过程中，员工们纷纷表示感受到了前所未有的轻松与愉悦，同时也更加深刻地认识了自己。

在活动的最后阶段，员工们利用手中的资源为彼此送上了最好的礼物——一个拥抱和一句暖心的祝福。这个简单的举动不仅传递了正能量，也让每个人感受到了团队的力量和温暖。大家在互相拥抱和祝福中，感受到了彼此的支持和关爱，也更加坚定了共同为公司发展的决心。

此次心理健康团辅活动不仅让储气站员工们在忙碌的工作中得到了放松和解压，还让他们更加深入地了解了自己和他人。通过参与活动，员工们学会了如何面对生活中的压力和挑战，如何保持积极向上的心态，以及如何更好地与团队成员相处。同时，活动也提升了公司的凝聚力和向心力，为公司的长远发展注入了新的活力。

今后，自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）油田关爱项目的所有志愿者将继续为新疆油气储气公司送来更多的心理团辅及健康教育活动，积极组织更多有意义的EAP活动，为员工的身心健康保驾护航。