当今流行的健康理念,再不知道就OUT啦!
“三减”:倡导口味清淡,控制盐油糖。“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。
“三健”:“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”。
健康生活方式:常态化疫情防控下应勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式,有力推进复工复产!
“三减”:倡导口味清淡,控制盐油糖。“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。
“三健”:“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”。
健康生活方式:常态化疫情防控下应勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和生活方式,有力推进复工复产!