“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享，日子那么长，我在你身旁，见证你成长，让我感到充满力量。”伴随着音乐声，为期一年的上海长海医院进修生活已落下帷幕。

启程：让人充满期待

2021年10月11日，带着领导和同事的期许，携着家人和朋友的祝福，怀着激动又忐忑的心情，我搭乘了由克拉玛依驶往上海的航班，伴随着螺旋桨的响声，已朝着上海长海医院的坐标方向飞行而去，开始了我为期一年的进修生活。

回想一年，初来乍到，在工作中难免有所不适应，是长海的各位老师给了我各种鼓励与动力，使我惶恐的心慢慢平复了下来，很快投入到实验工作中，那时的我是兴奋的，工作热情很高。虽然每天的工作量很大，但在天天都会有所收获中累并快乐着。慢慢的，我适应了长海的工作流程与节奏，感觉自己融入了这所历史悠久、满负盛名的全国顶级的三甲军队医院，也为自己能成为一名“长海人”感到骄傲和自豪。

 

第一堂课：高山仰止，以德为先

经过两天的岗前培训，我进入了临床与转化医学中心，主要进修学习有关肿瘤遗传新技术和培养科研思维。人来熟的我面对眼前的新设备和新环境，竟显得有些无所适从。

我的导师颜宏利教授看出了我的焦虑和胆怯，他拿出笔在纸上写了一个“上”字，语重心长地对我说：“尽管有些东西你还没有熟悉和掌握，但这并不要紧，只要你足够努力就行！你正处于上升阶段的‘上’！”所谓天行健，君子当自强不息！然后，颜教授又在“上”的左边加了一竖，所谓“止”，“以后做人做学问都要学会‘止’，高山仰止，不要试图上天，一是上不了，再一个上得高了假使摔跤下来了也是很疼的”，这其实是一句告诫！最后，他又在“止”字上面加了一横，所谓“正”，即无论何时，都要为人正，本领如何好或不好，都不能不正，不正就是会出祸事！这里不是告诫而是警戒！

没想到，进修生涯第一堂课的教益，竟然来自颜教授的一番人生哲理。不愧是军人，他的谆谆教诲，让我铭记于心，并伴随终生。

第二堂课：见贤思齐，学无止境

在我进修的医学中心实验室中，有很多实验设备并非一流，相对而言是比较陈旧的，可是这里的所有科研老师们都发表着一流的文章，为什么呢？我带着我的疑惑询问了我的导师颜教授。颜教授只是微微一笑，你先努力学好科研技术，专心做好实验，后面你就会明白他们为什么能够发表文章了。”

听着教授的话，我开始接触了转录组测序实验、基因功能验证实验、细胞培养复苏等实验，重点学习并掌握了2020年获得诺贝尔奖的CRISPR-Cas9技术。跟着师兄师姐学习他们的科研思维，学习他们是如何发表一篇高质量文章，如何能想到用一个论点去拓展成一个论据......

医学中心实验室有着雄厚的科研实力和浓郁的科研氛围。下班后，我总会看到颜教授指导其他老师做实验、改论文的画面，他似乎早已忘了下班时间，是时候回家陪陪家人了。正是这样一种忘我的精神，影响着实验室很多年轻老师。科室内随处可见忙碌于科研的身影，他们在加班收集临床标本、探讨交流疑难实验结果。

受着浓厚的科研氛围的影响，我每天耳濡目染，想要做好科研的心日益剧增，幸运的是，我能够在颜教授指导下，也做了科研项目。每天，我早出晚归负责收集分装标本，检测标本、统计数据，分析数据，过程比我想象的要艰辛得多。在我的科研实验做到一半时，我觉得结果难分析，一度想过要放弃了。但颜教授对我说：“坚持做完吧，很有意义的，来源于实践的研究才是接地气的研究。”因此，我咬紧牙关顺利完成了这次科研实验，对科研也多了一层更深的解读。再回首这段时光，深深感谢老师们给我的指导、帮助和鼓励，我深深明白能老师们能够发表文章是因为他们见贤思齐，学无止境的科研精神。

收获的秋：相信自己，坚持到底

在颜教授的引荐下，我以科研组成员身份参加了多次由长海医院举办的大型肿瘤遗传相关学术会议，并直接参与和上海交通大学联合研究铁死亡基因功能项目。重点参与新的结直肠癌甲基化试剂盒研发（此项目与本院联合研发）。锻炼并提升了自己的交流与执行能力。试剂盒研发论文已完成文献检索、科研设计，下一步继续收集数据完成论文撰写和投稿。

在进修科研的这段时间里，我积累了以下心得体会：失败赋予了成功真正的涵义，人云亦云、奉命行事将成为束缚你前进的障碍，学术科研是获取大量知识的有效途径，理论结合实践才会相得益彰，交流和讨论才能碰撞出知识的火花，数据记录真实客观、详尽易懂是科研工作者的必备素养，反复检查实验数据你可能会得到意外的收获，善于表达也是学术科研的一部分，做科研最忌讳就是急功近利。就算有挫折也不能半途而废，要相信自己，坚持到底。

 

回程：学成归来，造福患者

一年的时光犹如白驹过隙。我回到自己的家乡，回到我深爱的中心医院。我将不断完善工作流程，积极申请科研课题，将所学习的先进科研理念运用于工作之中，为我院科研工作添砖加瓦。

最后要感谢医院领导给予我这次宝贵的机会，还要感谢各位同事，因为他们的辛勤工作，使我安心完成学业。我很庆幸自己能有这样一个学习的机会，来拓宽自己的视野，提升自己的技能，我也希望能用我的所学，为更多患者带来福音。

 

上海长海医院简介：

上海长海医院位于东海之滨、黄浦江畔，创建于1949年7月，始称华东军区人民医学院附属医院，1951年7月改称第二军医大学附属医院，1958年9月更名为第二军医大学第一附属医院，1962年起对外称长海医院，2017年建制为海军军医大学第一附属医院。经过70多年的建设发展，已成为一所学科门类齐全、综合实力强劲的现代化大型综合性三级甲等部队医院，发展形成“一院两区三附属”格局。

 

颜宏利教授简介：

遗传学博士学位，教授。 2009年9月-2011年9月美国Cleveland Clinic 基因组医学研究所做高级访问学者,博士后。研究方向为:1.消化道肿瘤分子诊断与个体化治疗2.遗传病基因诊断。曾主持国家“863”课题（200万）、国家自然科学基金(3项)、上海市浦江人才、上海市重点基础研究项目、上海市自然科学基金、上海市优秀青年教师后备人才基金等9项课题。作为第2或第3科研骨干参与国家“973”、国家重大专项科技支撑计划、国家自然科学基金重点项目等课题多项。 共发表论文50余篇，其中SCI论文28篇。2009年授予“青年科学家奖” (每年仅有3人获奖)。作为主要发明人申请专利6项，5项已经获得授权，国际发明专利1项。作为主编（主译）或副主编出版《染色体，基因与疾病》，《遗传性非息肉病性结直肠癌》等专著5部。连续6年为国家自然科学基金通讯评议专家。

 

中心医院 宣传科

2023年2月28日